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天天热门:平民级常用变向教学(动图演示)

来源: 凤凰网 | 时间: 2022-07-16 10:05:33 |


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拉球转身变向

左脚向左侧大幅度拉球,做支撑脚的右脚提起向左侧偏转,身体向左侧转动,拉球后的左脚伸置后方接球,准备下一步带球动作(左右脚适用)。

扣球转身变向

右脚伸置球上,脚掌滑下发力,脚内侧向反方向大力扣球,身体顺势偏转,完成转身。

身后变向

右脚将球拉置左脚脚后跟后方,左脚前跨,顺势用右脚脚内侧触球,让球从左脚后通过,再用左脚外侧拨球。

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