记者贾岩峰报道6月国际比赛日的两场中韩热身赛，尽管以两国亚运队成员为主的一场友谊赛，但这场1比0的胜利是建立在中国足球处于一个低潮期，而在亚运队首战1比3失利比赛过程全面处于劣势的前提下，这个带来胜利的进球就更显格外珍贵。
当记者向这个进球的制造者提出采访要求时，孙沁涵是有一点犹豫的，他始终认为自己只是站在了队友的肩上破门，焦点和赞美只对准自己并不合适。在记者应允将努力客观地去报道此次比赛，既不会过度夸大他的作用，也不会忽略埋没他的队友后，他才欣然同意。
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◆《足球》：为什么最初对接受采访有一点小顾虑？
孙沁涵：热身赛进球只能高兴一天，虽然球是我进的，但前面队友们的铺垫和后续的硬抗死守都是这个进球有意义的关键所在，下半场七十多分钟，我就拉伤和抽筋了，队友们以少打多捍卫了胜利，所以我觉得他们才是真正的功臣。
◆毕竟你在那个关键的时刻跑到了应该出现的位置。
因为无球跑位这事，我在新西兰拉练时就被主教练狠狠批过，平时训练也要求挺严格的，所以我是长记性了。要说这个进球还有意义，除了几个触球进攻的队友，其他队友也很重要。你比如说（韩）佳奇，要不是他各种扑，后防各种挡，一旦我们先失球，再想反超赢球就特别难了。还有下半场少打一人，大家都是咬紧了牙硬扛下来的。那个配合并不是大家临时偶然才有的，跟这几年一直在一起配合训练分不开。另外，主教练在第一场失利后给我们做了很多针对性的分析和防守训练，也一直让我们建立起坚定的信念——相信有可能赢并且要为之努力，不是给我们压力必须赢，而是要有足够的动力和决心。
◆你真挺谦虚的。这个进球对你而言最大的收获和意义是什么？
我感觉能够作为沧州雄狮的队员在国家队进球，算是我对俱乐部年初签下我的一次回报，是对多年来一直帮助我理解我接纳我的肇（俊哲）导的一次回报。我知道仅仅这一次还不够，以后我还会更加努力。我也特别感谢扬科维奇教练和久尔杰维奇教练对我的严格要求，让我一直不敢松懈，让我一直能够跟着这支队伍训练和比赛。我还要感谢徐（根宝）指导，是他把我从家乡带到上海，让我可以走上职业道路，还有对过去几年我所有去过的俱乐部、所有带过我的教练，我都想说声谢谢。
◆你没能留在申花的确有些遗憾，是什么原因促使你加盟沧州？
我也有些遗憾，从小就在上海训练生活，也经常看申花的球，很想成为申花的队员。吴（金贵）指导也给了我机会，但我始终不能够很好地发挥出自己的特点。今年的我跟申花合同也到期了，也不用再租借了，就想着自己找个队伍，待遇其次，多打比赛是首要的。刚好肇导接手了沧州，他知道了我的情况后邀请我加盟，甚至都不需要我试训，而且在队里也对我严格要求。我在沧州很快找到了自己的定位，也越踢越有信心，队友们也给了我很多鼓励和支持。说真的，以前在亚运队我有点自卑，因为中超打得太少了，但今年这块遗憾我终于弥补了，所以必须谢谢俱乐部和肇导。
◆你以前跟韩国队有过交手，两次都是比较大的分差。你感觉中韩之间的最大差距是什么？
差距应该是全方位的，特别明显的就是对足球的理解和阅读比赛的能力，还有比赛经验，他们打过的国际比赛比我们多，就像这次我们打的这个队，有不少是有过世青赛经历的。但未来我们也不会放弃，就像教练说的那样，足球虽然比的是平时的积累，但还有一部分勇气和运气，运气不会光顾胆小鬼，再强大的对手也是人类，我们不能放弃争取胜利。
◆新任主教练久尔杰维奇到来后，大家是否已适应了他的战术理念，他跟扬科维奇教练的要求区别大吗？
他们在一些具体球的处理方式上的要求有一些差别，你能看到我们也都适应得挺好的。主要是我们这批队员都是一起长大的，大家平时在场下交流很多。
◆在亚运会开始前都不会再有集训了，这段时间有什么计划？
肯定是全力打好联赛，时刻准备接受亚运队的征召。
◆《足球》：我发现你踢球进入校队是小学四年级才开始，这个起步似乎有点晚？
孙沁涵：我踢球是挺偶然的，跟校园足球普及有关。四年级时有一天下午，学校广播通知，男同学放学后都别走，学校请了个足球教练来筛选我们有没有好苗子。我小时候速度快，就被校队选上了。
◆听说你那个时候很刻苦，刻苦到后来教练都不让你练了，怕你累坏了。
这是因为我受了一定的“刺激”。进了校队后，暑假学校组织我们到上海参加足球夏令营，打比赛。那会儿我就看到朱辰杰、蒋圣龙、刘若钒、徐皓洋他们了，他们踢得可溜了，各种技术动作都会，可我连颠球都颠不了几个。朱辰杰他们都能跟97/98那一批一起训练了。大家认识了，一聊，我才知道自己基本上就是闹着玩。我一周就那么两天练一练，人家是天天练基本功的，正规教练指导。我知道自己差距太大了，就回去狂练。后来，体育老师怕我耽误学习导致班主任怪他，就拼命劝我回家写作业，可我那会儿是真喜欢上足球了，只要是醒着，就恨不得一直跟足球在一起。
◆那么你又是怎么去的根宝基地呢？
小学毕业以后，徐指导跟我们学校应该有合作项目，到了一定年龄后就会进行选拔，我是被他选中然后学校通知我去的。
◆到了根宝基地后，你一直是自己在外漂泊学球了，有没有很想家想爸妈？
是，不过我妈是老师，一年有两个假期，放假了她就会到上海来看我。崇明岛那会儿条件还是可以的，而且徐导就跟家长一样常年守着我们，跟我们一起过年包饺子，然后我还可以同一些爱踢球的队友们一起长大，所以觉得挺快乐的。这些年在一起，锻炼了我们彼此的默契度，比如说像这次朱辰杰踢三中卫里的右中卫，我跟他配合起来就感觉挺默契的。
◆那时候知道有恒大吗？知道金元足球吗？你自己有什么目标和梦想？
一开始我是为了逃避读书写作业，感觉踢球是整天玩还有趣。那会儿，我们不太清楚恒大，因为也没有手机什么的，上网和看电视也少，最幸福的就是去看东亚比赛，当时武磊磊哥给我留下了特别深刻的印象，他是我们所有人的榜样，我希望自己有一天也能像他那样在球场上威风八面。
◆你其实成名挺早的，2013年在国少你就大放异彩，当年戚务生教练还夸过你，说你是不可多得的人才，你的职业生涯是不是早期都挺顺利的？有没有遇到什么挫折？
有，我差点在2017年就退役了。对我来说，现在的职业生涯都是捡来的，所以我特别感恩和珍惜。
◆能详细说说是怎么回事吗？
距离全运会比赛还有三个月左右，我受伤了，当时初步检查说，要想完全康复怎么也得半年。可还有三个月就比赛了，然后全运会比赛结束后，就意味着我们要各自寻找俱乐部开始职业生涯了，可我伤了，要是不能比赛的话，基本上职业生涯就结束了。我一下懵了。
但徐导对我特别好，他给我找了上海最好的骨科医生、康复师，帮我手术恢复，在精神上还鼓励我，说他一定不会放弃我。我自己也拼命训练，后来在全运会前竟然好了。然后徐导在首战就安排我首发了，也让我打了足够的时间，我的心才算是彻底放下来。那次以后，我就感觉自己像是得到了新生一样，每一天都是赚来的，当我遇到困难和挫折时，我就会告诉自己，有什么大不了的，不是还在踢吗？要没有徐导，2017年就跟足球说拜拜了。然后，我就坚持下来了。
◆《足球》：后来你们整队都被申花收购，你就经历了不断外租，你是怎么适应的？
孙沁涵：刚开始我心里没底，总是不断变换环境，但现在再回头看，也没什么不好。我经历多了，对性格和心理抗压能力都起到了锻炼作用。我很幸运，每个球队的教练队友都挺好的，我也得谢谢长春亚泰、北体大、黑龙江冰城和申花四个俱乐部对我的帮助。在每个队我都学会了一些对足球有用的东西。比如说在陈洋陈导身上我看到了什么叫执着，我们都放假了回家了，他也不走，就在基地房间里看各种比赛录像，做笔记，他好像也没什么业余生活，像我们队员还一起出去吃个饭逛个街，他基本就是队里食堂，然后就是研究比赛和训练计划。
◆今年联赛，你在成都客场被水瓶砸了一下，事后你的一番话让很多人都被你圈粉了。你说：不是什么大事，成都客场很好，在那里比赛感觉很好。
我说的是实话，在成都凤凰山球场踢球感觉特别过瘾，过去这三年基本都是赛会制，都不知道球迷坐满了看台是什么样子，就中国足球目前的情况，所有愿意到现场看球的都是我们的救星，让我们不显得那么尴尬被人嫌弃，所以一些小事情大家相互理解就好了。除了成都，还有工体，各方面条件也挺好的。
◆中国足球这几年的国际赛事成绩一言难尽，球迷骂得也挺多的，作为国脚，你们的心态是怎样的？对球迷你有什么想要说的话吗？
我想说特别感谢，特别感谢他们被中国足球伤透了心但还是在支持我们。我们有时候也会讨论被骂这事，结论是：成绩不好是得挨骂，脸是自己丢的，就得自己找回来。
◆如果亚运会上我们再次遇到韩国，你还会再进球吗？
未来的事情谁能预料呢？但我一定竭尽全力执行教练的战术要求，和队友一起拼到底。