中国女足1-4不敌瑞典。
2月22日晚，随着在热身赛中与爱尔兰女足0-0战平，中国女足结束了本次海外拉练的全部四场热身赛。
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四场比赛中，中国女足取得了2胜1平1负的战绩，其中对阵瑞典队和爱尔兰两支欧洲国家队，队伍分别以输球和平局收官，未能收获胜利。
不过相比比分，能否从过程中找到问题并进步才是更重要的任务。在国内联赛之后，中国女足还将开展下一阶段的海外拉练和热身赛，进一步为世界杯备战。
中国女足0-0战平爱尔兰。
进攻速度、攻防节奏越来越快
2月10日，中国女足结束了在国内的集训，踏上了赴西班牙进行海外拉练之旅，在这趟拉练当中，四场热身赛是其中的重点。
在这四场比赛中，中国队先是2-1击败西班牙皇家贝蒂斯，随后1-4不敌瑞典女足，接着4-0大胜西班牙维尔瓦女足，0-0战平爱尔兰女足。
这几场比赛，中国女足进行了大规模的人员轮换，除了参加国内集训的球员之外，多名效力海外的留洋球员也得到了上场机会，尽量让更多球员参与磨合，考察表现，是热身赛的主要目的之一。
从热身效果来看，对阵瑞典和爱尔兰女足这两支欧洲国家队的比赛，虽然未能赢球，但无疑有更高的锻炼价值。
当下，瑞典女足在FIFA世界排名中排在第3位，爱尔兰女足排名第23位，对于中国女足来说，可以在一定程度上模拟英格兰和丹麦这两个世界杯小组赛的对手。
正如主教练水庆霞所言，球队的目的就是寻找短板：“热身赛会出现这样那样的问题，这都不要紧，我们热身赛的目的就是看问题。”
如今，欧洲女足已经在国际赛场上实现崛起，中国女足也转变为了挑战者的角色。
此前中国女足名宿孙雯就曾分析称，如今欧洲女足已经向男子化靠拢，身体能力占据优势，同时技战术配合水平也有了长足的进步。
中国女足的队长王珊珊也有相同的看法：“她们的打法比较直接，进攻速度、攻防节奏也越来越快，对我们来说确实是一种挑战。”
最好的备战方式，就是和这样的欧洲强队多打比赛，“我们想通过这几场比赛，去模拟踢英格兰和丹麦这样的对手，从中找到我们的问题，看有哪些需要去改进，哪些是需要加强的。”
中国女足和西甲皇家贝蒂斯女足交手。
选23个人，竞争很激烈
结束了这四场热身赛，中国女足将带着收获回到国内。根据安排，接下来国家队球员将各自回到地方队，参加即将开始的女足联赛。
随后在3月份，国家队将在上海再度集结展开集训，随后再次前往欧洲拉练。据悉，球队将和西班牙女足等队伍进行热身。
球队紧锣密鼓的备战训练，就是为了打好今年的几项重要大赛。
女足世界杯、亚运会、奥运资格赛……接连到来的挑战令人目不暇接，而首先要面对的，就是世界杯的考验。
就在2月22日，中国女足在世界杯的最后一个小组赛对手确定，海地女足将与英格兰、丹麦女足一起，与中国女足争夺小组出线名额。
水庆霞表示，海地女足个人能力较强，需要进行充分的准备。
按照赛程，中国女足将按次序与丹麦、海地、英格兰队展开交锋，在水庆霞看来，从第一场比赛开始就是硬仗，球队需要摆正心态，在备战期间尽量多地去适应与欧洲球队的比赛。
而在集训与热身赛的过程中，球队的大赛名单也将逐渐出炉，“最终选23个人，竞争还是比较激烈的，目前还有一些时间给队员更多自我表现，机会对每个人都是一样，就看谁能把握得更好一点。”水庆霞表示。