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天天热推荐:决战前3个月,张伟丽在泰国只做“三件事”

来源: 凤凰网 | 时间: 2022-08-29 17:04:27 |

张伟丽安心训练备战,静待两个多月后的大战。 图/张伟丽微博

11月13日,张伟丽将在纽约迎来与卡拉·埃斯帕扎的金腰带之战,这是UFC281的联合主赛。8月28日接受新京报等媒体线上采访时,正在泰国备战的张伟丽称,签下合同那一刻内心很平静。过去两年,从史诗般战胜乔安娜到两负罗斯,张伟丽说内心受到了太多干扰,一想到有那么多人关注她,压力就很大,“一旦输掉比赛,网上就会有人攻击我。现在我将这些都抛在了脑后,只专注于训练、比赛。”


【资料图】

近况

在泰国“吃饭睡觉训练”,全方位提升自己

6月12日战胜乔安娜后,张伟丽一直留在泰国训练。

昨天接受中国媒体线上采访时,电话那头不时传来鸡鸣声,张伟丽笑着说,当地的训练环境很好。在泰国这段时间,张伟丽每天只做吃饭、睡觉、训练三件事,用她的话说“很充实、很快乐、很幸福”。

战胜乔安娜当天,张伟丽便叫阵UFC草量级现役冠军“饼干”卡拉·埃斯帕扎,但后者一直不接招,并表示什么时候打,在哪儿打,都得以己为主。

8月20日,张伟丽终于签下了与卡拉的比赛合同。当天在社交媒体上,张伟丽发了一张签合同的照片,配文是“合同已签,静等官宣,加油年轻人”。

谈及签合同那一刻的感觉,张伟丽说内心很平静,“反正肯定要打,这场比赛只是时间没有确定,调整好自己的状态,等待一个时间就可以了。”等待比赛的这段时间,张伟丽一直在寻找短板和不足,并加以弥补。

相比张伟丽之前交手过的安德拉德、罗斯和乔安娜等冠军级选手,卡拉的优势是摔跤和缠斗,这也帮助她时隔8年东山再起。

“我的很多备战都是在全方位提升,不是针对哪一个点。”张伟丽说,从没跟卡拉交过手,很期待能有一个新的突破。按照张伟丽的计划,她会提前6周左右前往美国,适应那里的时差和环境。

6月12日,张伟丽二番战再胜乔安娜,获得了挑战卡拉的机会。

心态

输赢不再成心结,专注于训练和比赛

从2019年首夺金腰带,到2020年史诗级卫冕,再到两负罗斯丢掉金腰带,张伟丽这两年的职业生涯跌宕起伏,有过巅峰也跌落至谷底。如今,她再次迎来了夺回金腰带的机会。

相比之前,如今的张伟丽心境从容了许多。休息时,她会去看看海、冲冲浪,前段时间还体验了一次棒球,尽量丰富自己的生活。“我控制不了输赢,但我可以控制自己,放开自我,尽全力打好比赛就行。”在张伟丽看来,胜负已不再是自己的枷锁,但意识到这一点,也花了一些时间。

去年二番战输给罗斯时,张伟丽并不在最佳状态,身边的团队刚换不久,降重也出了点意外,很多客场不利的因素都发生在她身上。加之首回合脆败给罗斯,张伟丽有些急于赢下比赛,输赢成了她的心结,“当你怕输的时候,就不敢打了,畏手畏脚。”竞技比赛往往就这样,选手越是太想赢,越会担心出现失误,结果没能发挥出水平。如今回看比赛视频,张伟丽对自己很生气。

也正是在两次输给罗斯后,张伟丽学会跟自己和解。两个多月前,她以一场漂亮的KO再胜乔安娜,重回金腰带争夺者行列。

从两年前史诗般卫冕到两负罗斯,张伟丽遭受了一些质疑。张伟丽直言内心受到了太多干扰,一想到有那么多人关注她,压力就很大,一旦输掉比赛,网上就会有人攻击她。如今,张伟丽把这些都抛在了脑后,只专注于训练、比赛。每堂训练课,她只专注于自己的力量是不是更强了,摔跤是否有进步了,“解决好这些问题后,对手,只是对我能力的一个检验。”

新京报首席记者 孙海光

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