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天天观察:库里最爱用的晃人好招,细节满满赶紧收下

来源: 凤凰网 | 时间: 2022-08-22 19:57:41 |

【图文版】

来看这个球,


【资料图】

乍一看,

会觉得这个背后变向有点慢,

但一卡一顿的节奏却又很晃人。

其实这个背后运球可不简单,

放大慢动作:在向左背运变向的同时,

却有个一向右小跳的动作。

这种反跳背运就类似变向误导,

身体跳动的方向和球转移的方向是相反的,

库里、利拉德都经常使用类似的动作。

首先当然是做背后运球变向,

在背运过程中反跳。

注意,

重点来了,

反跳的时机很重要,

跳太早或太晚都做不来这种节奏。

要等右手刚好要接触到球的时候,

开始反跳。

然后左手悬浮运球,

延长球的控制时间,

我们需要在左手悬浮球的这段时间里,

完成反跳和蹬地交叉步启动两个动作。

如果防守人被我们用身体跳动带动,

过来封住我们假突破的方向,

这个时候就蹬地反向突破。

另外,

我们也可以继续衔接体前变向,

变向误导再变向的经典连招组合,

非常容易晃到防守人。

不过这种运球和身体动作的方向不一致的动作,

对协调性要求有点高。

如果你做起来手脚不协调,

可以先做交叉刺探运球训练,

先熟悉一下这种感觉。

标签: 晃人好招