当前位置: 微商日报>体育 >

世界热点评!如何在高空球中抢占先机?(动图演示)

来源: 凤凰网 | 时间: 2022-08-13 09:51:58 |

在激烈的足球比赛中,皮球并不总是在地上,而是有很多高空球参与到其中,这就常常需要高空作业,而良好的停球能力是高空作业的基础,善于处理高空球的球员也能在足球场上抢占先机。下面要给大家介绍的就是几种练习处理高空球的方法。

正脚背卸高球


(资料图)

把球踢到一定的高度后用正脚背去接触球将球卸到地面,脚腕要放松,最好使用靠近脚趾的位置去触球。注意要将大腿抬起让脚从较高的位置,尽可能用和球下降速度相吻合的速度下降。

脚外侧卸高球

把球踢到一定的高度后用脚外侧去接触球将球切到地面,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落地后弹起的一瞬间用脚外侧将球向斜侧方切。

脚内侧卸高球

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球将球切到地面,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落地后弹起的一瞬间用脚内侧将球向斜侧方切。

脚内侧脚后卸高球

技术要点与练习三基本无异,关键是要将球切到支撑脚后侧而不是前侧,采用这样的切球方式主要是出于对场上情况的考虑,在正前方有防守队员时使用。

脚内侧掂高球

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度的位置用脚内侧去轻轻把球掂起。

脚外侧掂高球

把球踢到一定的高度后用脚外侧去接触球将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度的位置用脚外侧去轻轻把球掂起。

正脚背掂高球

把球踢到一定的高度后用脚内侧去接触球,将球掂到一个不高的高度,脚腕要放松,判断好球的落点,当球落大腿高度时把腿抬起用正脚背去轻轻把球掂起。

标签: