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在我们带球推进的过程中，如何用出其不意的急停和变向达到过人目的，为自己的继续前进和为下一步动作创造出足够的空间，今天来介绍一项C罗常用的招式，叫做“CHOP”。“CHOP”意为砍、劈，实际应用就是通过脚后跟的快速磕球来改变球的运行方向。
你可以是这样
你还可以是这样
具体我们怎么做到这样的变向呢，我们分解一下这个动作。
带球时将球用带球脚脚背微微向外拨一下足球，然后通过支持脚做一个向前的小轻跃，同时右脚内侧脚跟将球向另一方向扣回，也是就“砍”。
在掌握带球CHOP前，我们在站立状态下稍加练习，如图，将左轻点向前送的同时右脚脚跟把球一扣，这对动作的灵活度和速率有一定要求。如果左脚向前速度较慢，就会挡到扣回的球。