要说近期最热门的事情是什么？一定是刘畊宏和他的毽子操，歌手、健身教练刘畊宏将好友周杰伦的《本草纲目》改编成了一套魔性健身操，引起极大的关注度，成为一件全民关注的现象级的事情。除了被媒体疯狂报道之外，大家都在锻炼刘畊宏的毽子操，在家里进行锻炼，他直播的时候有上百万人同时观看，各种模仿和锻炼的视频，也使得刘畊宏毽子操引发热潮。
这其中有不少的体育明星、奥运会、冬奥会、世界冠军运动员参与进来。其中就不乏包括前跳水世界冠军田亮，和他的爱人、明星叶一茜。连续两届冬奥会金牌得主武大靖、UFC的张伟丽、奥运会击剑金牌得主孙一文。
冬奥会金牌得主贾宗洋、女排世界冠军薛明、击剑的孙伟。羽毛球的陈雨菲、刘玄炫、夏玉婷化身刘畊宏女孩，也在锻炼毽子操。
还有CBA的球员、北京首钢中锋范子铭。足球圈的杜文辉、朱挺等人也都在社交媒体上发布了自己锻炼刘畊宏毽子操的视频，被不少网友评论。
除了国内的明星之外，刘畊宏毽子操引热潮，火到国外，其中不乏包括冬奥会花样滑冰女单金牌得主“千金”谢尔巴科娃、花样滑冰传奇“普皇”普鲁申科，都发布了相关的视频。
其中人气巨高的千金还是做出来升级版的动作，伴随着周杰伦的《本草纲目》，千金一边跳绳，一边做着相关的动作，难度再度被提升。
可以说刘畊宏和他的毽子操真的是火出圈，不仅仅是网友在练习，这么多的专业体育从业人员、奥运会和世界冠军都在做，足以看出他独创的这套毽子操还是很有效果的。包括一些体育人也都表示刘畊宏的毽子操不仅容易学习，而且强度大部分人都可以接受，同时还可以很好的起到锻炼、燃烧脂肪的效果，堪称是最佳的室内锻炼健身操之一。
这也就难怪有这么多的明星和网友力捧了，一方面因为刘畊宏和爱人有明星身份的加持，但更为重要的是他的毽子操效果很好。现在很多人听到刘畊宏将好友周杰伦的《本草纲目》，都忍不住抬腿，确实是全民风潮。