打篮球，一定要学会左手上篮！
为什么？
很多人打了很久的球都没学会左手上篮，
即便从左侧突进去后，
也只会用右手做反手上篮，
不是被人针对性干扰了，
就是被大冒！
你说是不是！
所以啊，
技巧君今天就想强调一下左手上篮的重要性。
把左手上篮练好了，
对你的进攻终结能力绝对有非常大的提升！
你知道为什么吗？
因为当你从左侧突破时，
防守者在对你的上篮进行干扰或者封盖时，
往往是右脚在前，右手封盖对不对，
因此左手上篮更容易躲避封盖，
因为对手如果想要封盖，
他的封盖手距离我们的上篮手更远了
这就增加了封盖的难度。
如果是右手上篮，
就刚好在他的封盖范围内，
迎面就是一记封盖
这就是为什么很多兄弟经常上篮被帽的原因。
所以啊，
学会弱侧手上篮实在是太实用了，
突破到篮下，
用肩膀靠住对手，基本很难被封盖！
其实学不会左手上篮的原因很简单
——大多都是脚步问题
如果你运着球左手上篮时总感觉卡脚，
有走步的问题，
按下面的训练步骤练起来吧！
先熟悉左手终结的感觉，
同样用到麦肯训练的技巧，
站在篮底只用左手去打板。
之后咱们就把脚步加上，
左手上篮要先迈左脚，
心里默念：1左2右3上篮。
一开始不用运球练，先把脚步踏熟。
最后再加上运球。
技巧君这里提醒一下，
练习的时候一定要用左手运，
可以顺便锻炼左手的灵活性，
如果你用右手运，
反而很可能找不到合球的节奏。